NGƯỜI ĐẸP 197
(ĐC sưu tầm trên NET)
Huyền Lizzie (tên thật Phan Minh Huyền) là một trong
những hotgirl đời đầu ở Hà Nội, cô đồng thời cũng là một nữ diễn viên
tài năng với hàng loạt các vai diễn đáng nhớ trong ộ tứ 10A8, Lời thú
tội của Eva, Ba đám cưới một đời chồng, Lời thì thầm từ quá khứ, Cô hàng
xóm rắc rối, Trái tim có Nắng...
Giữa tháng 6 năm 2018, Huyền Lizzie gâu xôn xao khi xác nhận đã ly hôn chồng đại gia sau nhiều tháng hoàn tất những thủ tục cần thiết. Cũng trong phát ngôn chính thức, Huyền Lizzie tiết lộ mối quan hệ của cô và chồng cũ đã kết thúc từ trước Tết Nguyên đán 2018. Từ đó, nữ diễn viên chính thức làm mẹ đơn thân.
Sau khoảng thời gian ly hôn chồng, Huyền Lizzie ngày một nóng bỏng,
táo bạo trong việc chia sẻ các hình ảnh gợi cảm. Mới đây, bà mẹ một con
tiếp tục khiến dân tình trầm trồ khi tự tin khoe vóc dáng chuẩn trong bộ
bikini bé xíu kèm tuyên bố "Gái đã có con, thì càng phải đẹp".
Được biết, trong thời gian mang bầu, Huyền Lizzie chỉ tăng đúng chuẩn
dưới 10kg và sau sinh, người đẹp Hà thành cũng nhanh chóng về lại
được 30cm vòng eo một cách ngoạn mục.
Ăn nhiều bữa mỗi ngày
Huyền Lizzie rất chú trọng việc cho con bú sữa mẹ. Và “nạp năng lượng” sao cho đủ sữa, đủ dinh dưỡng cho con mà không “phát tướng” là điều không đơn giản. Sau khi nghiên cứu, Huyền quyết định chia thành nhiều bữa nhỏ.
7h sáng, Huyền sẽ ăn một bát cháo, thi thoảng đổi món thành phở. 10h sáng, Huyền sẽ ăn một ít hoa quả.
Bữa trưa, Huyền thường ăn 2 bát cơm nhưng cố gắng ăn thật nhiều thức ăn. Giữa buổi chiều (khoảng 3-4h), cô tiếp tục ăn bữa phụ như bánh ngọt và uống sữa.
7h tối, ăn tương tự bữa trưa. Đến 10h đêm, trước khi đi ngủ, Huyền sẽ ăn cháo, đôi khi ăn nhẹ rồi uống sữa.
Massage kết hợp quấn đai gừng
“Vòng bụng là khó giảm nhất, kể cả với những người có thân hình ‘mũm mĩm’ hay ‘mình dây’. Sinh xong, bụng to là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em. Huyền đã sử dụng phương pháp massage kết hợp quấn gừng. Sau một thời gian áp dụng cách này thì vòng bụng của Huyền cũng giảm xuống đáng kể", hotgirl chia sẻ.
Cách làm: Đầu tiên, massage khoảng 15-20 phút. Sau đó, quấn đai gừng ngâm rượu trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch. Đây vốn là một mẹo dùng trong dân gian và khá hiệu quả. Rượu là chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa mà rượu gừng còn rất tốt cho tim mạch.
Ngoài ra, để 'khắc phục' rạn da sau sinh, Huyền Lizzie còn thoa nghệ. Nghệ sẽ xóa vết rạn và những vùng da xấu hồng hào trở lại.
Giữ tinh thần thoải mái
"Cái đẹp bây giờ không đơn thuần chỉ là vẻ bề ngoài nữa. Sau khi sinh em bé, cơ thể chúng ta có thể bị xấu đi nhưng chúng ta trở nên mặn mà, cao cả và có trách nhiệm hơn bao giờ hết. Đó là nét đẹp tinh thần mà chỉ những người làm mẹ mới hiểu", hotgirl Huyền Lizzie chia sẻ.
Mỹ nữ ngủ trong rừng - Tranh nghệ thuật Dương Quốc Định
Huyền Lizze mặc bikini siêu bé, tuyên bố sau sinh "gái đã có con, thì càng phải đẹp"
Ngày 15/03/2020 09:30 AM (GMT+7)
Bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh của Huyền Lizzie khiến ai cũng tò mò
Giữa tháng 6 năm 2018, Huyền Lizzie gâu xôn xao khi xác nhận đã ly hôn chồng đại gia sau nhiều tháng hoàn tất những thủ tục cần thiết. Cũng trong phát ngôn chính thức, Huyền Lizzie tiết lộ mối quan hệ của cô và chồng cũ đã kết thúc từ trước Tết Nguyên đán 2018. Từ đó, nữ diễn viên chính thức làm mẹ đơn thân.
Huyền Lizzie khi mang bầu 7 tháng.
Bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh của Huyền Lizzie để " Gái
đã có con, thì càng phải đẹp" cũng là một trong những mẹo chị em bỉm
sữa rất cần tham khảo:Ăn nhiều bữa mỗi ngày
Huyền Lizzie rất chú trọng việc cho con bú sữa mẹ. Và “nạp năng lượng” sao cho đủ sữa, đủ dinh dưỡng cho con mà không “phát tướng” là điều không đơn giản. Sau khi nghiên cứu, Huyền quyết định chia thành nhiều bữa nhỏ.
Bữa trưa, Huyền thường ăn 2 bát cơm nhưng cố gắng ăn thật nhiều thức ăn. Giữa buổi chiều (khoảng 3-4h), cô tiếp tục ăn bữa phụ như bánh ngọt và uống sữa.
7h tối, ăn tương tự bữa trưa. Đến 10h đêm, trước khi đi ngủ, Huyền sẽ ăn cháo, đôi khi ăn nhẹ rồi uống sữa.
“Vòng bụng là khó giảm nhất, kể cả với những người có thân hình ‘mũm mĩm’ hay ‘mình dây’. Sinh xong, bụng to là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em. Huyền đã sử dụng phương pháp massage kết hợp quấn gừng. Sau một thời gian áp dụng cách này thì vòng bụng của Huyền cũng giảm xuống đáng kể", hotgirl chia sẻ.
Cách làm: Đầu tiên, massage khoảng 15-20 phút. Sau đó, quấn đai gừng ngâm rượu trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch. Đây vốn là một mẹo dùng trong dân gian và khá hiệu quả. Rượu là chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa mà rượu gừng còn rất tốt cho tim mạch.
Ngoài ra, để 'khắc phục' rạn da sau sinh, Huyền Lizzie còn thoa nghệ. Nghệ sẽ xóa vết rạn và những vùng da xấu hồng hào trở lại.
"Cái đẹp bây giờ không đơn thuần chỉ là vẻ bề ngoài nữa. Sau khi sinh em bé, cơ thể chúng ta có thể bị xấu đi nhưng chúng ta trở nên mặn mà, cao cả và có trách nhiệm hơn bao giờ hết. Đó là nét đẹp tinh thần mà chỉ những người làm mẹ mới hiểu", hotgirl Huyền Lizzie chia sẻ.
Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/huyen-lizze-mac-bikini-sieu-be-tuyen-bo-sau-sinh-gai-...
Đặng Thu Thảo mặt nổi mụn rất nhiều, bụng bắt đầu có những vết rạn da, nọng cằm xuất hiện và mũi nở nhẹ.
Tuy nhiên, từng có một nguồn tin thân cận của Aragaki Yui đã tiết lộ sự thật ngỡ ngàng là cô gái xinh đẹp này lại không mấy sạch sẽ khi lười tắm gội. Mặc dù vậy, Aragaki Yui vẫn có những bí quyết riêng để duy trì nét thanh xuân.
Aragaki Yui nổi tiếng với làn da đẹp nhưng cô thừa nhận mình không chăm sóc da một cách cầu kỳ mà chỉ chú ý đến những điều cơ bản nhất. Đầu tiên, người đẹp sẽ chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất với bản thân, không sa đà vào quá nhiều loại.
Điều này giúp các vấn đề về da được giải quyết tốt hơn, mang lại hiểu quả rõ rệt. Ngoài ra, Aragaki Yui còn đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da, điều trọng với cô là để da luôn đủ ẩm. Không để da bị mất nước dẫn đến vấn đề về mụn, lão hóa sớm.
Để kiểm soát tốt nhất lượng thức ăn mình nạp vào cơ thể Aragaki Yui thường tự nấu nướng. Trong thực đơn của cô có nhiều rau và cô sẽ ăn chúng trước khi ăn những món khác trong bữa. Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều trái cây vì đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào không chỉ tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả.
Aragaki Yui cũng đề cập đến việc uống nước như một phương pháp làm đẹp. Cô uống đủ nước mỗi ngày dể giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn chất béo, giảm mỡ và tạo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Bên cạnh đó, Aragaki Yui còn uống sữa đậu nành mỗi ngày và uống tinh bột nghệ.
Song song với chế độ ăn uống, Aragaki Yui còn tích cực luyện tập thể thao. Cô hay đến phòng tập gym để được hướng dẫn một cách bài bản nhất. Tiếp đó, mỗi ngày, Aragaki Yui đều cân trọng lượng cơ thể để điều chỉnh thực đơn và thay đổi bài tập cho phù hợp. Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi ngủ, Aragaki Yui sẽ dùng tinh dầu để giấc ngủ của mình sâu hơn và thoải mái hơn. Mùi hương cô thích là mùi bạch đàn và mùi của dừa.
Theo Hồng Linh (Dân Việt)
Vì sao mỹ nữ tuổi "toan về già" này vẫn khiến nam giới Nhật khao khát hẹn hò nhất?
Thứ Tư, ngày 18/03/2020 00:49 AM (GMT+7)
Mặc dù không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng Aragaki Yui vẫn xinh đẹp và trẻ trung khiến nhiều chàng trai rung động.
Sự kiện:
Bí quyết làm đẹp của người mẫu
Aragaki Yui luôn có tên trong danh sách những người đẹp khiến nam giới Nhật Bản rung động.
Người mẫu, diễn viên, ca sĩ Aragaki Yui là người đứng thứ nhất trong
cuộc bình chọn top 10 người nổi tiếng mà đàn ông Nhật Bản muốn hẹn hò
nhất năm 2020. Đây không phải là lần đầu tiên cô xếp thứ hạng đầu
tiên và được cư dân mạng khẳng định vị trí này rất khó lay chuyển. Điều
đáng chú ý là Aragaki Yui năm nay đã 32 tuổi, không còn ở độ tuổi đôi
mươi nhưng vẫn khiến nam giới rung động.
Hiện tại người đẹp sinh năm 1988 đã bước sang tuổi 32.
Aragaki Yui có chiều cao 1m69 cùng thân hình cân đối, đặc biệt là
nước da trắng như bông bưởi, gương mặt thanh tú, đôi mắt sáng và nụ cười
tỏa nắng. Vẻ đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên của cô rất hợp gu người Nhật Bản.
Báo chí còn ví von nụ cười của cô có thể chữa lành mọi bệnh tật, tạo cho
người đối diện cảm giác ấm áp.Tuy nhiên, từng có một nguồn tin thân cận của Aragaki Yui đã tiết lộ sự thật ngỡ ngàng là cô gái xinh đẹp này lại không mấy sạch sẽ khi lười tắm gội. Mặc dù vậy, Aragaki Yui vẫn có những bí quyết riêng để duy trì nét thanh xuân.
Aragaki Yui bị tố là ở bẩn vì lười tắm gội.
Đơn giản và cơ bảnAragaki Yui nổi tiếng với làn da đẹp nhưng cô thừa nhận mình không chăm sóc da một cách cầu kỳ mà chỉ chú ý đến những điều cơ bản nhất. Đầu tiên, người đẹp sẽ chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất với bản thân, không sa đà vào quá nhiều loại.
Điều này giúp các vấn đề về da được giải quyết tốt hơn, mang lại hiểu quả rõ rệt. Ngoài ra, Aragaki Yui còn đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da, điều trọng với cô là để da luôn đủ ẩm. Không để da bị mất nước dẫn đến vấn đề về mụn, lão hóa sớm.
Aragaki Yui không cầu kỳ trong chăm sóc da mà chọn những thứ đơn giản, phù hợp.
Ăn trái cây, hoa quảĐể kiểm soát tốt nhất lượng thức ăn mình nạp vào cơ thể Aragaki Yui thường tự nấu nướng. Trong thực đơn của cô có nhiều rau và cô sẽ ăn chúng trước khi ăn những món khác trong bữa. Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều trái cây vì đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào không chỉ tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả.
Aragaki Yui cũng đề cập đến việc uống nước như một phương pháp làm đẹp. Cô uống đủ nước mỗi ngày dể giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn chất béo, giảm mỡ và tạo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Bên cạnh đó, Aragaki Yui còn uống sữa đậu nành mỗi ngày và uống tinh bột nghệ.
Trong thực đơn của người đẹp luôn có nhiều rau xanh.
Tập luyện kết hợp nghỉ ngơiSong song với chế độ ăn uống, Aragaki Yui còn tích cực luyện tập thể thao. Cô hay đến phòng tập gym để được hướng dẫn một cách bài bản nhất. Tiếp đó, mỗi ngày, Aragaki Yui đều cân trọng lượng cơ thể để điều chỉnh thực đơn và thay đổi bài tập cho phù hợp. Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi ngủ, Aragaki Yui sẽ dùng tinh dầu để giấc ngủ của mình sâu hơn và thoải mái hơn. Mùi hương cô thích là mùi bạch đàn và mùi của dừa.
Aragaki Yui còn luyện tập thể thao để duy trì vóc dáng.
Nguồn: http://danviet.vn/lam-dep/vi-sao-my-nhan-32-tuoi-nay-van-khien-nam-gioi-nhat-ban-khao-khat-hen-h...
Vivian là người mẫu Đài Loan nổi tiếng với vòng một gợi cảm nhưng cũng vì vậy cô phải chịu những điều tiếng không...
Theo Hồng Linh (Dân Việt)
Nhận xét
Đăng nhận xét