HIỆN THỰC KỲ ẢO 101
(ĐC sưu tầm trên NET)
Mơ ước có một hình thể hoàn mỹ là tâm nguyện
không của riêng ai. Đặc biệt, body 6 múi là mục tiêu của đa số các chàng
trai nếu muốn chinh phục sự chú ý của phái đẹp. Rất nhiều cơ sở đào tạo
thể hình ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người.
Với các máy móc hiện đại cùng các bài tập có bài bản, kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi có khoa học thì không ít người đạt kết quả như mong muốn.Bên cạnh đó, cũng có một vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ vì quá lạm dụng môn thể thao bodybuilding này!
Một số người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều dẫn đến tình trạng các cơ bắp trương phình vượt mức cho phép, làm ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày và biến những cử động đơn giản trở nên bất tiện hơn bao giờ hết. Dưới đây là những dẫn chứng bằng xương bằng thịt sẽ giúp bà con hiểu thêm về chế độ luyên tập quá độ này!
Khi nhìn vào bức ảnh này thì bạn có bị choáng ngợp bởi những bắp tay cuồn cuộn của anh chàng kia không nào? Không khác gì vũ khí khổng lồ khi các thớ cơ phồng lên một cách bá đạo. Tưởng tượng cánh tay kia chỉ cần giơ một cước thì cũng đủ làm ai đó phải bật gọng không kiểm soát chứ chẳng chơi.
Nếu quan sát một tẹo thì cả nhà sẽ nhận ra sự bất cân đối trong hình thể của chàng trai này. Chỉ có phần phía trên lực lưỡng còn khúc dưới lại teo tóp hơn rất nhiều. Nếu tình trạng này tiếp diễn lâu dài thì anh chàng này phải đối mặt với không ít trường hợp éo le vì bất tiện trong các sinh hoạt cá nhân hàng ngày. Vậy nguyên nhân trương phình quá mức quy định này là từ đâu? Phải chăng là chế độ khổ luyện sai quy cách?
Trông có vẻ đô con lực lưỡng thế thôi nhưng người đàn ông này khá khó khăn trong việc cử động cánh tay của mình đấy cả nhà ạ! Nhìn cơ bụng sáu múi rất chi là khỏe khoắn của người đàn ông tập bộ môn làm cho cơ bắp giãn nở này, liệu có chàng trai nào muốn sở hữu chúng không nhỉ?
Vậy bạn có hiểu rõ về cụm từ bodybuilding? Nó là môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa bằng các dụng cụ có sức nặng như tạ hoặc lò xo kháng trọng.
Cái gì cũng chỉ ở mức vừa phải thôi các chế ạ chứ quá thì cũng không tốt. Tuy có một dáng vẻ vạm vỡ hơn người nhưng khi chứng kiến cảnh tượng gân xanh gân đỏ nổi ngập tràn khắp cơ thể thế kia thì các cô nàng sẽ chạy mất dép cho mà xem!
Quá nhiều cơ bắp cho một cơ thể con người phải không cả nhà? Ngoài luyện tập hệ cơ quá nhiều, thì những vận động viên thể hình này còn bị tác động bởi các chế độ sinh hoạt hằng ngày như ăn uống và nghỉ ngơi nên mới gây ra tình trạng oái oăm này.
Nếu không kể đến trường hợp xấu nhất là tiêm chất kích thích các cơ để tạo độ nở, các yếu tố ngoại tác cũng là nguyên nhân không hề nhỏ. Phải chăng vì thành tích và sự đam mê quá độ mà các vận động viên thể hình này sẵn sàng đánh đổi tất cả để đạt được mục đích của mình. Có khi nào anh chàng này hối hận cho việc luyện tập nỗ lực không theo khoa học từ lúc sở hữu hệ cơ hơn người kia? Nhìn thôi cũng đủ làm ai đó phải nổi hết da gà lên ấy chứ!
Mọi người có thấy hình tượng này khá giống với thủy thủ Popeye khi chén xong hộp rau chân vịt không nè? Nhìn cơ thể cường tráng thế kia thì cũng đủ hiểu quá trình tập môn thể thao xây dựng cơ bắp của anh chàng này phải trải qua như thế nào rồi. Các hệ cơ được tập luyện quá nhiều dẫn đến cơ thể bị trương phồng quá mức cho phép với thể trọng của một người bình thường.
Cứ tưởng tượng với cánh tay khổng lồ kia thì người đàn ông này chắc chắn đủ dũng khí thách thức với mọi trở ngại hay nâng bất cứ vật gì có khối lượng nặng hàng tạ. Đúng là không thể tin nổi vào chính con mắt của mình nữa mà!
Chắc hẳn niềm ao ước thoát khỏi sự khác người của bản thân luôn tiềm ẩn trong anh chàng này. Các gân máu nổi khắp cơ thể khi người đàn ông này gồng lên không khỏi khiến ai đó phải giật mình hoảng sợ. Hãy nhìn hệ cơ ở ngực và các bắp tay anh chàng thì mọi người sẽ đoán được cường độ luyện tập ở level không phải dạng vừa.
Đúng là môn thể thao bodybuilding đem lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, cường tráng nhưng nếu lạm dụng và tập không theo quy trình thì hậu quả thật khó mà lường trước được. Và đây là một minh chứng cụ thể nhất.
Khi ngắm nhìn Wonder Woman này liệu bạn có ý định cho bạn gái mình theo học môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa này không? Nếu nhìn lướt qua thì đố ai tưởng tượng được rằng đây là một cô gái. Để luyện tập cho tới trình như thế này không phải là chuyện dễ dàng đâu nhé!
Nỗ lực và công sức của họ bỏ ra hơn gấp mấy lần các đấng mày râu đấy các chế ạ! Bởi vì hóc môn nam không có nên các hệ cơ khó mà tạo thành được, đòi hỏi họ phải giành rất nhiều thời gian để luyện tập và chịu đựng đau nhức cho thân xác. Đặc biệt họ phải hy sinh những nhu cầu và sở thích của riêng mình để phù hợp với các chất dẫn xuất từ hóc môn sinh dục nam tên là anabolic steroid.
Khi bước vào câu lạc bộ bodybuilding này mà được tận mắt chứng kiến người đàn ông cơ bắp như cột đình kia thì liệu bạn có dám đăng ký học? Chế độ luyện tập điều độ, cộng thêm bên đó là các chế độ dinh dưỡng phải cân chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng của từng cá nhân là yếu tố bắt buộc nếu muốn có một vóc dáng đẹp.
Dường như anh chàng này quá cuồng với việc tăng các hệ cơ nên hình dáng mới bá đạo như thế này. Lực lưỡng vượt mức tưởng tượng.
So với hình thể của anh chàng điển trai này thì dường như cái đầu của anh không phù hợp với tỷ lệ cho lắm. Bụng thì 6 múi, chân tay cơ bắp nổi cuồn cuộn, nhưng nơi trung tâm điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể thì chẳng hề ăn nhập vào tổng thể.
Có thể khi tập môn thể thao giúp con người hoàn thiện cơ thể này thì các hệ cơ trong con người đều có thể phát triển theo chiều hướng tăng, nhưng chỉ duy nhất phần trên cùng không mảy may bị tác động.
Tốt khoe xấu che, liệu câu châm ngôn đó có áp dụng lên người đàn ông này? Đối với môn thể thao bodybuilding: những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới vóc dáng không mong đợi. Có lẽ với anh chàng này sự trương phồng quá mức cho phép kia là hoàn hảo nhưng đối với bạn thì sao?
Các thớ cơ bắp ở đùi phồng to không khác gì một con bò mộng lực lưỡng. Mỗi bước chân của chàng trai này ắt hẳn nền nhà chấn động cũng không ít.
Anh chàng đứng bên cánh phải gần như gấp đôi và ăn đứt về hình thể với hai người đứng cùng hàng với mình. Cả nhà hãy nhìn các bắp thịt căng phồng của người khổng lồ này thì liên tưởng tới hình tượng gì nào? Rất giống với người khổng lồ xanh Hulk đúng không nào? Chỉ khác biệt giữa màu da và tỷ lệ đầu so với cơ thể mà thôi!
Liệu với đôi tay cơ bắp lực lưỡng kia thì những sinh hoạt cá nhân đòi hỏi sự khéo léo thì anh chàng này sẽ xử lý như thế nào nhỉ? Đặc biệt là đôi chân với bắp đùi trương phình do tập hệ cơ quá nhiều sẽ cản trở người vận động viên thể hình này trong việc đi đứng rất nhiều.
Nếu nói không ngoa rằng cánh tay của người đàn ông này chẳng khác gì bị đột biến cấu trúc gen cả. Mọi người hãy nhìn các tĩnh mạch của anh chàng này và có cảm nhận gì nào?
Khi luyện tập thể hình thì điều quan trọng nhất là không được đốt cháy giai đoạn và điều chỉnh cường độ phù hợp với thể trạng của từng cá nhân. Ắt hẳn anh chàng này phát cuồng với việc luyện tập cơ bắp nên mới có cánh tay cơ bắp nổi cuồn cuộn như thế này. Một cái giá quá đắt.
Khi nhìn cơ bắp của người đàn ông này khiến người khác không khỏi liên tưởng tới nhân vật Ninja Rùa trong bộ phim Teenage Mutant Ninja Turtles. Có ai bị phát hoảng khi vừa mới nhìn bức ảnh này không nào?
Các cơ bắp ở quanh cổ và bờ ngực nổi lên vượt quá sức tưởng tượng. Liệu thời gian mà anh chàng bỏ ra để có một hình thể hơn người này là bao lâu? Ắt hẳn con số đó không hề nhỏ đâu cả nhà ạ!
Phải chăng là hoa mắt hay đây chỉ là một cách tạo hình tượng diễn viên trong phim? Liệu người khổng lồ là có thật? Công dân đến từ lục địa đen này khiến người khác phải choáng ngợp khi chiêm ngưỡng thân thể của mình.
Với một bờ ngực vạm vỡ vô đối, kèm theo đôi chân không khác gì hai cây cột nhà thì để làm đối thủ của anh chàng này không phải là điều dễ dàng. Nhưng liệu cả nhà có nhận ra một đặc điểm chung ở những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều này chính là đều mất cân đối giữa phần đầu và phần cơ thể bên dưới? Một vấn đề vô cùng nan giải ở các vận động viên.
Liệu anh chàng điển trai này có thể vỗ tay hoặc khoanh hai cánh tay của mình để tạo dáng khi mà các cơ bắp ở phần vai bị trương phồng vượt quá mức quy định như thế?
Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng nếu làm không đúng cách hoặc quá lạm dụng thì kết quả sẽ đi hoàn toàn ngược lại với kết quả mà bản thân mong đợi.
Vốn dĩ thời gian vận động viên thể hình này bỏ ra là không hề nhỏ mới có được một thân hình vạm vỡ thế kia, nhưng vấn đề anh phải đối mặt là các bất tiện trong việc sinh hoạt cá nhân như cầm nắm và đi lại. Đặc biệt là ánh mắt dòm ngó xăm soi của mọi người xung quanh là chuyện chẳng hề dễ dàng một xíu nào cả.
Sau khi xem xong sản phẩm lỗi của Bodybuilding những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều thì bạn có cảm giác gì nào? Liệu bạn đã lên kế hoạch thực hiện chuỗi ngày làm đẹp của mình theo khoa học để có hiệu quả nhất chưa nè?
Ngày nay với sự hỗ trợ của biết bao loại máy móc tập thể hình tối tân, cộng thêm các hướng dẫn được nghiên cứu kỹ lưỡng và chi tiết thì bạn có thể dễ dàng theo đuổi ước mơ sáu múi của mình. Quan trọng là ở sự nỗ lực và kiên trì mà thôi! Đừng có cố quá thành “quá cố” như các chàng trai ở trên nhé!
Nãy giờ chứng kiến vai u bắp thịt khổng lồ rồi thì ngay bây giờ mời cả nhà cùng chiêm ngưỡng thân thể của các chàng sáu múi chuẩn không cần chỉnh sau khi tập Gym trên khắp thế giới nhé! Đảm bảo ai đó sẽ phát cuồng với những tỷ lệ cơ thể hoàn hảo này cho mà xem!
Rất chi là mãn nhãn đúng không các tình yêu? Vậy còn chần chờ gì nữa mà không chia sẻ những thông tin đầy thú thú vị này tới các anh em chiến hữu để làm lời cảnh tỉnh trong chế độ luyện tập bodybuilding một cách bài bản nào!
Phụ nữ thân hình mảnh mai, vóc dáng cân đối luôn toát lên một vẻ đẹp nữ tính và dễ dàng thu hút đấng mày râu.
Thêm vào đó thể lực của nữ giới bao giờ cũng yếu hơn đàn ông nên vì thế họ luôn được gọi với các danh từ mỹ miều là phái yếu hay phái đẹp.
Vậy mà trên thế giới có những cô nàng nhìn vào không ai dám gọi những danh từ đó vì thân hình các cô cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ đô vật.
Nhìn body của các cô mà bao chàng trai một múi phải ao ước và ra sức tập gym. Còn phụ nữ thì sốc toàn tập. Không để bạn đợi lâu nữa và sau đây là những nữ lực sĩ có thân hình cơ bắp nhìn phát hoảng. Xem tiếp bên dưới nha.
Để có thân hình toàn cơ là cơ như vậy có lẽ cô gái này đã bỏ nhiều thời gian và công sức tập luyện. Thậm chí có người còn dùng chất kích thích để lên cơ nhanh chóng hơn.
Đối với họ lên cơ đô như lực sĩ là niềm đam mê nên phải tập luyện nghiêm túc và điên cuồng. Bạn trông cô nàng này body ngầu không?
Vẫn là phái đẹp nên cô ấy không quên đi giày cao gót, còn cách tạo dáng thì đích thị là người đẹp tay đô rồi.
Những nữ lực sĩ còn được gọi là nữ bodybuilder, họ sở hữu thân hình vạm vỡ, săn chắc, bờ vai rộng và dĩ nhiên sức khỏe rất dồi dào. Ai dám gọi họ là phái yếu cơ chứ?
Đàn ông tập tạ rất mau lên cơ và gồng mình thì cơ nổi cuồn cuộn, còn phụ nữ sẽ tốn nhiều thời gian hơn. Nhưng mọi thứ không là vấn đề bởi đàn ông làm được còn nữ sao lại không. Cô nàng này gồng tay cũng đã tràn trề cơ bắp rồi kìa.
Những cô nàng vai u thịt bắp là bằng chứng sống rõ ràng nhất cho ta thấy vì đam mê, phụ nữ có thể phá vỡ những định kiến. Định kiến về phụ nữ phải mảnh mai mới đẹp, trong khi nữ lực sĩ lại toát lên vẻ đẹp mạnh mẽ, bản lĩnh và giàu sức sống vô cùng.
Có sức khỏe căng tràn, phụ nữ có thể làm mọi điều mình muốn mà không sợ bị hạn chế bởi thể lực giới tính nữa.
Sức lực và nét mặt của họ hiện ra vẻ cương quyết mà khối đàn ông phải khiếp sợ đấy.
Không dễ dàng gì với một người đàn ông dám hẹn hò, yêu đương hay kết hôn với những nữ lực sĩ siêu cơ bắp như vậy.
Dữ dằn chưa? Ôi thánh thần ơi!!!
Những nữ bodybuilder hầu hết không nhõng nhẽo, mít ướt nên đó cũng là một điểm cộng lớn nhé các anh trai.
Nhưng họ vẫn làm điệu một xíu và vẫn ghiền chụp ảnh tự sướng như bao phái đẹp khác.
Wow, wow… nhìn toàn cơ với gân chắc nụi thấy mà nể với mấy quý bà này.
Môn thể thao thể hình thường được phái mạnh luyện tập và thi đấu nhiều hơn, nhưng nó lại gây tranh cãi khi mở rộng cho nữ tham gia vì xã hội đã quen với vẻ đẹp mềm mại, uyển chuyển của nữ từ ngàn đời nay. Nhưng lợi thế mà môn thể hình mang lại cho nữ vô cùng lớn, như có sức mạnh để đối phó với việc cưỡng hiếp, bạo hành và cho các em gái biết nhiều kỹ năng hơn chỉ là một môn thể thao thông thường.
Diện đồ bó sát, đi giày cao gót vào thì họ vẫn là phụ nữ yêu làm đẹp và lãng mạn thôi. Nhỉ?
Nhưng khi thi đấu thì nhìn thân hình đồ sộ này ai cũng phải phát hoảng.
Bodybuilder như lực sĩ đấu vật sung sức, bụng 6 múi rõ rệt khiến bất kỳ phái mạnh nào nhìn vào cũng phải dè chừng, không dễ ăn hiếp các người đẹp này đâu nhé!
Và các vị cô nương này cũng có những cú đấm như trời giáng sáng về sớm luôn.
Ngoại hình cực chất thế này là kết quả của quá trình khổ luyện không mệt mỏi và ý chí kiên định.
Họ cũng chơi đẩy bi sắt để bổ trợ lực cho cơ ngón tay và vai.
Bikini là vũ khí tuyệt vời để khoe trọn vẻ đẹp hình thể của mọi phái đẹp, dù cô gái đó sở hữu vóc dáng mình hạc xương mai yếu đuối hay khúc khúc chắc nịch mạnh vô địch.
Có chàng trai nào cảm thấy mình hợp gu với núi đôi săn chắc đến từng milimet này không nhỉ?
Nếu không có nụ cười ngọt ngào ấy thì có lẽ nhiều người sẽ lầm tưởng đây là một anh chàng đẹp trai 6 múi ngon lành rồi.
Một cô gái mong manh, dễ vỡ không có ý nghĩa với những nữ bodybuilder. Ngược lại họ có thể nhấc bổng một anh chàng nếu cần thiết.
Mặc dù hình thể khúc nào ra khúc nấy rồi đấy nhưng các cô nương vẫn không ngừng luyện tập.
Quan điểm của mấy nàng này là thích tập thể hình và nhìn thấy cơ phát triển lên mỗi ngày. Đó là niềm vui to lớn mặc dù người khác nhìn vào thấy phát hoảng.
Họ dành ít nhất 18 đến 20 giờ một ngày cho các môn như nâng tạ, hít xà, chạy bộ để lấy được vóc dáng châu chấu như này.
Vẻ đẹp dịu dàng, thục nữ của họ cũng bị phai nhạt dần mà càng ngày càng giống đàn ông.
Một cú gồng của cô gái ấy có thể khiến bao người choáng váng, há hốc mồm.
Ôi trời ơi, vòng một căng cứng còn vòng 2 nhỏ xíu xiu. Bái phục nữ lực sĩ này sát đất.
Bao nhiêu người đàn ông sẽ phát hờn với thân hình nóng bỏng này?
Các chàng phải xem nhiều hình của mấy em này để làm động lực tập gym quyết liệt hơn nhé!
Tập khoảng vài chục năm kết quả mới được như này thôi.
Quá mạnh, quá dữ.
Đặc điểm chung của mấy ca nương này là luôn luôn tự tin với hình dáng của mình.
Hiếm khi thấy các nữ lực sĩ mặc đầm.
Mà đa số là những quần bó sát hay quần đùi.
Đi cùng áo ba lỗ, vì lợi thế của họ là vai u thịt bắp chứ không phải dáng người thon thả, nuột nà. Túm lại trang phục như thế là… chuẩn ồi.
10 "Quái Vật" Thể Hình Chỉ Vì Tập QUÁ ĐÀ Khiến Bạn Hoang Mang
Bodybuilders là những người có một ý chí và thần kinh thép đáng kinh
ngạc . Phần lớn các vận động viên thể hình thường đạt được mục tiêu và
họ không dừng lại ở đó mà tiếp tục chiến thắng trong nhiều cuộc thi , sự
tiến bộ ấy càng được thể hiện. Tuy nhiên, có một số người tập thể hình
không biết điểm dừng lại và làm bất cứ điều gì để “ bự con” hơn những
người khác. Bây giờ hãy cùng chúng tôi đón xem 10 Bodybuilders đã tập
thể hình quá đà. Bắt đầu nhé!!!
Bodybuilding: những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều
Ngày 24/03/2016 - Đăng bởi Lalung.vn
Với các máy móc hiện đại cùng các bài tập có bài bản, kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi có khoa học thì không ít người đạt kết quả như mong muốn.Bên cạnh đó, cũng có một vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ vì quá lạm dụng môn thể thao bodybuilding này!
Một số người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều dẫn đến tình trạng các cơ bắp trương phình vượt mức cho phép, làm ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày và biến những cử động đơn giản trở nên bất tiện hơn bao giờ hết. Dưới đây là những dẫn chứng bằng xương bằng thịt sẽ giúp bà con hiểu thêm về chế độ luyên tập quá độ này!
Khi nhìn vào bức ảnh này thì bạn có bị choáng ngợp bởi những bắp tay cuồn cuộn của anh chàng kia không nào? Không khác gì vũ khí khổng lồ khi các thớ cơ phồng lên một cách bá đạo. Tưởng tượng cánh tay kia chỉ cần giơ một cước thì cũng đủ làm ai đó phải bật gọng không kiểm soát chứ chẳng chơi.
Nếu quan sát một tẹo thì cả nhà sẽ nhận ra sự bất cân đối trong hình thể của chàng trai này. Chỉ có phần phía trên lực lưỡng còn khúc dưới lại teo tóp hơn rất nhiều. Nếu tình trạng này tiếp diễn lâu dài thì anh chàng này phải đối mặt với không ít trường hợp éo le vì bất tiện trong các sinh hoạt cá nhân hàng ngày. Vậy nguyên nhân trương phình quá mức quy định này là từ đâu? Phải chăng là chế độ khổ luyện sai quy cách?
Trông có vẻ đô con lực lưỡng thế thôi nhưng người đàn ông này khá khó khăn trong việc cử động cánh tay của mình đấy cả nhà ạ! Nhìn cơ bụng sáu múi rất chi là khỏe khoắn của người đàn ông tập bộ môn làm cho cơ bắp giãn nở này, liệu có chàng trai nào muốn sở hữu chúng không nhỉ?
Vậy bạn có hiểu rõ về cụm từ bodybuilding? Nó là môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa bằng các dụng cụ có sức nặng như tạ hoặc lò xo kháng trọng.
Cái gì cũng chỉ ở mức vừa phải thôi các chế ạ chứ quá thì cũng không tốt. Tuy có một dáng vẻ vạm vỡ hơn người nhưng khi chứng kiến cảnh tượng gân xanh gân đỏ nổi ngập tràn khắp cơ thể thế kia thì các cô nàng sẽ chạy mất dép cho mà xem!
Quá nhiều cơ bắp cho một cơ thể con người phải không cả nhà? Ngoài luyện tập hệ cơ quá nhiều, thì những vận động viên thể hình này còn bị tác động bởi các chế độ sinh hoạt hằng ngày như ăn uống và nghỉ ngơi nên mới gây ra tình trạng oái oăm này.
Nếu không kể đến trường hợp xấu nhất là tiêm chất kích thích các cơ để tạo độ nở, các yếu tố ngoại tác cũng là nguyên nhân không hề nhỏ. Phải chăng vì thành tích và sự đam mê quá độ mà các vận động viên thể hình này sẵn sàng đánh đổi tất cả để đạt được mục đích của mình. Có khi nào anh chàng này hối hận cho việc luyện tập nỗ lực không theo khoa học từ lúc sở hữu hệ cơ hơn người kia? Nhìn thôi cũng đủ làm ai đó phải nổi hết da gà lên ấy chứ!
Mọi người có thấy hình tượng này khá giống với thủy thủ Popeye khi chén xong hộp rau chân vịt không nè? Nhìn cơ thể cường tráng thế kia thì cũng đủ hiểu quá trình tập môn thể thao xây dựng cơ bắp của anh chàng này phải trải qua như thế nào rồi. Các hệ cơ được tập luyện quá nhiều dẫn đến cơ thể bị trương phồng quá mức cho phép với thể trọng của một người bình thường.
Cứ tưởng tượng với cánh tay khổng lồ kia thì người đàn ông này chắc chắn đủ dũng khí thách thức với mọi trở ngại hay nâng bất cứ vật gì có khối lượng nặng hàng tạ. Đúng là không thể tin nổi vào chính con mắt của mình nữa mà!
Chắc hẳn niềm ao ước thoát khỏi sự khác người của bản thân luôn tiềm ẩn trong anh chàng này. Các gân máu nổi khắp cơ thể khi người đàn ông này gồng lên không khỏi khiến ai đó phải giật mình hoảng sợ. Hãy nhìn hệ cơ ở ngực và các bắp tay anh chàng thì mọi người sẽ đoán được cường độ luyện tập ở level không phải dạng vừa.
Đúng là môn thể thao bodybuilding đem lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, cường tráng nhưng nếu lạm dụng và tập không theo quy trình thì hậu quả thật khó mà lường trước được. Và đây là một minh chứng cụ thể nhất.
Khi ngắm nhìn Wonder Woman này liệu bạn có ý định cho bạn gái mình theo học môn thể thao nhằm làm các cơ bắp của con người nở nang một cách tối đa này không? Nếu nhìn lướt qua thì đố ai tưởng tượng được rằng đây là một cô gái. Để luyện tập cho tới trình như thế này không phải là chuyện dễ dàng đâu nhé!
Nỗ lực và công sức của họ bỏ ra hơn gấp mấy lần các đấng mày râu đấy các chế ạ! Bởi vì hóc môn nam không có nên các hệ cơ khó mà tạo thành được, đòi hỏi họ phải giành rất nhiều thời gian để luyện tập và chịu đựng đau nhức cho thân xác. Đặc biệt họ phải hy sinh những nhu cầu và sở thích của riêng mình để phù hợp với các chất dẫn xuất từ hóc môn sinh dục nam tên là anabolic steroid.
Khi bước vào câu lạc bộ bodybuilding này mà được tận mắt chứng kiến người đàn ông cơ bắp như cột đình kia thì liệu bạn có dám đăng ký học? Chế độ luyện tập điều độ, cộng thêm bên đó là các chế độ dinh dưỡng phải cân chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng của từng cá nhân là yếu tố bắt buộc nếu muốn có một vóc dáng đẹp.
Dường như anh chàng này quá cuồng với việc tăng các hệ cơ nên hình dáng mới bá đạo như thế này. Lực lưỡng vượt mức tưởng tượng.
So với hình thể của anh chàng điển trai này thì dường như cái đầu của anh không phù hợp với tỷ lệ cho lắm. Bụng thì 6 múi, chân tay cơ bắp nổi cuồn cuộn, nhưng nơi trung tâm điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể thì chẳng hề ăn nhập vào tổng thể.
Có thể khi tập môn thể thao giúp con người hoàn thiện cơ thể này thì các hệ cơ trong con người đều có thể phát triển theo chiều hướng tăng, nhưng chỉ duy nhất phần trên cùng không mảy may bị tác động.
Tốt khoe xấu che, liệu câu châm ngôn đó có áp dụng lên người đàn ông này? Đối với môn thể thao bodybuilding: những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới vóc dáng không mong đợi. Có lẽ với anh chàng này sự trương phồng quá mức cho phép kia là hoàn hảo nhưng đối với bạn thì sao?
Các thớ cơ bắp ở đùi phồng to không khác gì một con bò mộng lực lưỡng. Mỗi bước chân của chàng trai này ắt hẳn nền nhà chấn động cũng không ít.
Anh chàng đứng bên cánh phải gần như gấp đôi và ăn đứt về hình thể với hai người đứng cùng hàng với mình. Cả nhà hãy nhìn các bắp thịt căng phồng của người khổng lồ này thì liên tưởng tới hình tượng gì nào? Rất giống với người khổng lồ xanh Hulk đúng không nào? Chỉ khác biệt giữa màu da và tỷ lệ đầu so với cơ thể mà thôi!
Liệu với đôi tay cơ bắp lực lưỡng kia thì những sinh hoạt cá nhân đòi hỏi sự khéo léo thì anh chàng này sẽ xử lý như thế nào nhỉ? Đặc biệt là đôi chân với bắp đùi trương phình do tập hệ cơ quá nhiều sẽ cản trở người vận động viên thể hình này trong việc đi đứng rất nhiều.
Nếu nói không ngoa rằng cánh tay của người đàn ông này chẳng khác gì bị đột biến cấu trúc gen cả. Mọi người hãy nhìn các tĩnh mạch của anh chàng này và có cảm nhận gì nào?
Khi luyện tập thể hình thì điều quan trọng nhất là không được đốt cháy giai đoạn và điều chỉnh cường độ phù hợp với thể trạng của từng cá nhân. Ắt hẳn anh chàng này phát cuồng với việc luyện tập cơ bắp nên mới có cánh tay cơ bắp nổi cuồn cuộn như thế này. Một cái giá quá đắt.
Khi nhìn cơ bắp của người đàn ông này khiến người khác không khỏi liên tưởng tới nhân vật Ninja Rùa trong bộ phim Teenage Mutant Ninja Turtles. Có ai bị phát hoảng khi vừa mới nhìn bức ảnh này không nào?
Các cơ bắp ở quanh cổ và bờ ngực nổi lên vượt quá sức tưởng tượng. Liệu thời gian mà anh chàng bỏ ra để có một hình thể hơn người này là bao lâu? Ắt hẳn con số đó không hề nhỏ đâu cả nhà ạ!
Phải chăng là hoa mắt hay đây chỉ là một cách tạo hình tượng diễn viên trong phim? Liệu người khổng lồ là có thật? Công dân đến từ lục địa đen này khiến người khác phải choáng ngợp khi chiêm ngưỡng thân thể của mình.
Với một bờ ngực vạm vỡ vô đối, kèm theo đôi chân không khác gì hai cây cột nhà thì để làm đối thủ của anh chàng này không phải là điều dễ dàng. Nhưng liệu cả nhà có nhận ra một đặc điểm chung ở những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều này chính là đều mất cân đối giữa phần đầu và phần cơ thể bên dưới? Một vấn đề vô cùng nan giải ở các vận động viên.
Liệu anh chàng điển trai này có thể vỗ tay hoặc khoanh hai cánh tay của mình để tạo dáng khi mà các cơ bắp ở phần vai bị trương phồng vượt quá mức quy định như thế?
Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng nếu làm không đúng cách hoặc quá lạm dụng thì kết quả sẽ đi hoàn toàn ngược lại với kết quả mà bản thân mong đợi.
Vốn dĩ thời gian vận động viên thể hình này bỏ ra là không hề nhỏ mới có được một thân hình vạm vỡ thế kia, nhưng vấn đề anh phải đối mặt là các bất tiện trong việc sinh hoạt cá nhân như cầm nắm và đi lại. Đặc biệt là ánh mắt dòm ngó xăm soi của mọi người xung quanh là chuyện chẳng hề dễ dàng một xíu nào cả.
Sau khi xem xong sản phẩm lỗi của Bodybuilding những người đã luyện tập hệ cơ quá nhiều thì bạn có cảm giác gì nào? Liệu bạn đã lên kế hoạch thực hiện chuỗi ngày làm đẹp của mình theo khoa học để có hiệu quả nhất chưa nè?
Ngày nay với sự hỗ trợ của biết bao loại máy móc tập thể hình tối tân, cộng thêm các hướng dẫn được nghiên cứu kỹ lưỡng và chi tiết thì bạn có thể dễ dàng theo đuổi ước mơ sáu múi của mình. Quan trọng là ở sự nỗ lực và kiên trì mà thôi! Đừng có cố quá thành “quá cố” như các chàng trai ở trên nhé!
Nãy giờ chứng kiến vai u bắp thịt khổng lồ rồi thì ngay bây giờ mời cả nhà cùng chiêm ngưỡng thân thể của các chàng sáu múi chuẩn không cần chỉnh sau khi tập Gym trên khắp thế giới nhé! Đảm bảo ai đó sẽ phát cuồng với những tỷ lệ cơ thể hoàn hảo này cho mà xem!
Rất chi là mãn nhãn đúng không các tình yêu? Vậy còn chần chờ gì nữa mà không chia sẻ những thông tin đầy thú thú vị này tới các anh em chiến hữu để làm lời cảnh tỉnh trong chế độ luyện tập bodybuilding một cách bài bản nào!
Những nữ lực sĩ có thân hình siêu cơ bắp nhìn phát hoảng
Ngày 17/03/2017 - Đăng bởi Lalung.vn
Thêm vào đó thể lực của nữ giới bao giờ cũng yếu hơn đàn ông nên vì thế họ luôn được gọi với các danh từ mỹ miều là phái yếu hay phái đẹp.
Vậy mà trên thế giới có những cô nàng nhìn vào không ai dám gọi những danh từ đó vì thân hình các cô cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ đô vật.
Nhìn body của các cô mà bao chàng trai một múi phải ao ước và ra sức tập gym. Còn phụ nữ thì sốc toàn tập. Không để bạn đợi lâu nữa và sau đây là những nữ lực sĩ có thân hình cơ bắp nhìn phát hoảng. Xem tiếp bên dưới nha.
Để có thân hình toàn cơ là cơ như vậy có lẽ cô gái này đã bỏ nhiều thời gian và công sức tập luyện. Thậm chí có người còn dùng chất kích thích để lên cơ nhanh chóng hơn.
Đối với họ lên cơ đô như lực sĩ là niềm đam mê nên phải tập luyện nghiêm túc và điên cuồng. Bạn trông cô nàng này body ngầu không?
Vẫn là phái đẹp nên cô ấy không quên đi giày cao gót, còn cách tạo dáng thì đích thị là người đẹp tay đô rồi.
Những nữ lực sĩ còn được gọi là nữ bodybuilder, họ sở hữu thân hình vạm vỡ, săn chắc, bờ vai rộng và dĩ nhiên sức khỏe rất dồi dào. Ai dám gọi họ là phái yếu cơ chứ?
Đàn ông tập tạ rất mau lên cơ và gồng mình thì cơ nổi cuồn cuộn, còn phụ nữ sẽ tốn nhiều thời gian hơn. Nhưng mọi thứ không là vấn đề bởi đàn ông làm được còn nữ sao lại không. Cô nàng này gồng tay cũng đã tràn trề cơ bắp rồi kìa.
Những cô nàng vai u thịt bắp là bằng chứng sống rõ ràng nhất cho ta thấy vì đam mê, phụ nữ có thể phá vỡ những định kiến. Định kiến về phụ nữ phải mảnh mai mới đẹp, trong khi nữ lực sĩ lại toát lên vẻ đẹp mạnh mẽ, bản lĩnh và giàu sức sống vô cùng.
Có sức khỏe căng tràn, phụ nữ có thể làm mọi điều mình muốn mà không sợ bị hạn chế bởi thể lực giới tính nữa.
Sức lực và nét mặt của họ hiện ra vẻ cương quyết mà khối đàn ông phải khiếp sợ đấy.
Không dễ dàng gì với một người đàn ông dám hẹn hò, yêu đương hay kết hôn với những nữ lực sĩ siêu cơ bắp như vậy.
Dữ dằn chưa? Ôi thánh thần ơi!!!
Những nữ bodybuilder hầu hết không nhõng nhẽo, mít ướt nên đó cũng là một điểm cộng lớn nhé các anh trai.
Nhưng họ vẫn làm điệu một xíu và vẫn ghiền chụp ảnh tự sướng như bao phái đẹp khác.
Wow, wow… nhìn toàn cơ với gân chắc nụi thấy mà nể với mấy quý bà này.
Môn thể thao thể hình thường được phái mạnh luyện tập và thi đấu nhiều hơn, nhưng nó lại gây tranh cãi khi mở rộng cho nữ tham gia vì xã hội đã quen với vẻ đẹp mềm mại, uyển chuyển của nữ từ ngàn đời nay. Nhưng lợi thế mà môn thể hình mang lại cho nữ vô cùng lớn, như có sức mạnh để đối phó với việc cưỡng hiếp, bạo hành và cho các em gái biết nhiều kỹ năng hơn chỉ là một môn thể thao thông thường.
Diện đồ bó sát, đi giày cao gót vào thì họ vẫn là phụ nữ yêu làm đẹp và lãng mạn thôi. Nhỉ?
Nhưng khi thi đấu thì nhìn thân hình đồ sộ này ai cũng phải phát hoảng.
Bodybuilder như lực sĩ đấu vật sung sức, bụng 6 múi rõ rệt khiến bất kỳ phái mạnh nào nhìn vào cũng phải dè chừng, không dễ ăn hiếp các người đẹp này đâu nhé!
Và các vị cô nương này cũng có những cú đấm như trời giáng sáng về sớm luôn.
Ngoại hình cực chất thế này là kết quả của quá trình khổ luyện không mệt mỏi và ý chí kiên định.
Họ cũng chơi đẩy bi sắt để bổ trợ lực cho cơ ngón tay và vai.
Bikini là vũ khí tuyệt vời để khoe trọn vẻ đẹp hình thể của mọi phái đẹp, dù cô gái đó sở hữu vóc dáng mình hạc xương mai yếu đuối hay khúc khúc chắc nịch mạnh vô địch.
Có chàng trai nào cảm thấy mình hợp gu với núi đôi săn chắc đến từng milimet này không nhỉ?
Nếu không có nụ cười ngọt ngào ấy thì có lẽ nhiều người sẽ lầm tưởng đây là một anh chàng đẹp trai 6 múi ngon lành rồi.
Một cô gái mong manh, dễ vỡ không có ý nghĩa với những nữ bodybuilder. Ngược lại họ có thể nhấc bổng một anh chàng nếu cần thiết.
Mặc dù hình thể khúc nào ra khúc nấy rồi đấy nhưng các cô nương vẫn không ngừng luyện tập.
Quan điểm của mấy nàng này là thích tập thể hình và nhìn thấy cơ phát triển lên mỗi ngày. Đó là niềm vui to lớn mặc dù người khác nhìn vào thấy phát hoảng.
Họ dành ít nhất 18 đến 20 giờ một ngày cho các môn như nâng tạ, hít xà, chạy bộ để lấy được vóc dáng châu chấu như này.
Vẻ đẹp dịu dàng, thục nữ của họ cũng bị phai nhạt dần mà càng ngày càng giống đàn ông.
Một cú gồng của cô gái ấy có thể khiến bao người choáng váng, há hốc mồm.
Ôi trời ơi, vòng một căng cứng còn vòng 2 nhỏ xíu xiu. Bái phục nữ lực sĩ này sát đất.
Bao nhiêu người đàn ông sẽ phát hờn với thân hình nóng bỏng này?
Các chàng phải xem nhiều hình của mấy em này để làm động lực tập gym quyết liệt hơn nhé!
Tập khoảng vài chục năm kết quả mới được như này thôi.
Quá mạnh, quá dữ.
Đặc điểm chung của mấy ca nương này là luôn luôn tự tin với hình dáng của mình.
Hiếm khi thấy các nữ lực sĩ mặc đầm.
Mà đa số là những quần bó sát hay quần đùi.
Đi cùng áo ba lỗ, vì lợi thế của họ là vai u thịt bắp chứ không phải dáng người thon thả, nuột nà. Túm lại trang phục như thế là… chuẩn ồi.
Chàng trai 17 tuổi suýt "chạm mặt" với tử thần chỉ vì tập gym quá đà
Thứ hai, 04/06/2018 | 13:51 GMT+7
Một
chàng trai trẻ sinh sống tại bang Texas, Mỹ mắc phải căn bệnh khiến cậu
rơi vào tình trạng nguy kịch, sau khi cậu bị đau nhức khủng khiếp do
tập gym gây ra.
 |
Jared Shamburger (17 tuổi), suýt mất mạng vì tập gym quá sức. |
Jared
Shamburger (17 tuổi) sống tại Texas (Mỹ) đã bắt đầu cảm thấy đau khắp
cơ thể sau khi nâng tạ trong suốt 90 phút tại một phòng tập thể hình ở
Houston. Jared chia sẻ rằng, cậu cảm thấy các cơ bắp của mình đang sưng
lên và chỉ chạm nhẹ vào cũng thấy đau nhức. Điều này chứng tỏ Jared đã
bị tổn thương nặng nề sau quá trình tập luyện quá sức.
Sự
cố này xảy ra là bởi Shamburger muốn thúc đẩy quá trình tập luyện, sớm
có được hình thể như mong muốn, tạo được khối cơ bắp giống như với anh
trai và bố của mình.
 |
Ảnh minh họa |
Thấy
tình trạng không ổn của con trai, bà Judy - mẹ Jared đã lên mạng tìm
thông tin về triệu chứng này và phát hiện đó là những triệu chứng của
hội chứng tiêu cơ vân - một hội chứng trong đó các tế bào cơ vân bị tổn
thương và huỷ hoại dẫn đến phá hủy protein và thải vào máu.
 |
Mẹ và anh trai của Jared. Ảnh: New York Post |
Sự
nghi ngờ của bà Judy hóa ra hoàn toàn đúng, các bác sĩ đã chẩn đoán
Jared mắc phải hội chứng Rhabdomyolysis. Sau đó, Jared phải nhập viện
trong 5 ngày để điều trị. Thật may là do phát hiện sớm nên các bác sĩ đã
kịp thời chữa trị để ngăn chặn các tổn hại gây ảnh hưởng đến thận và
giúp Jared dần hồi phục.
Hội
chứng Rhabdomyolysis rất hiếm gặp, chỉ có khoảng 26.000 ca mắc mới mỗi
năm tại Mỹ. Nguyên do chủ yếu khiến bệnh nhân mắc phải hội chứng này đến
từ việc tập thể dục quá đà, nhiễm trùng, sử dụng ma túy hoặc phải điều
trị y tế chuyên biệt.
Đồng Trang (T/h)
Tập thể hình thủ dâm có sao ko?
Theo dõi
5 câu trả lời
Câu trả lời
Xếp hạng
Câu trả lời hay nhất:
Thủ dâm là hành động tự kích thích các cơ quan sinh dục nhằm đạt được
khoái cảm, sự thỏa mãn tình dục và cuối cùng là phóng tinh (đối với các
chàng) và thông thường thủ dâm được tiến hành một cách bí mật, giấu
diếm.
Sự quá đà của thủ dâm sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng
Một nhóm các nhà khoa học Australia mới đây đã phát hiện ra 98% các chàng thực hiện những động tác thủ dâm trong khi rất nhiều các nàng... giả vờ rằng họ không mấy quan tâm. Nhưng thực tế, có đến 89% (một con số rất lớn!) các nàng cũng rất hứng thú với thủ dâm.
Một nghiên cứu khác cho thấy ngày càng có nhiều teen tiến hành thủ dâm. Có đến 1/3 các cô bé và khoảng 1/2 các cậu bé thủ dâm để đạt khoái cảm trước khi bước sang tuổi 13.
Nhiều chuyên gia giới tính cho biết thủ dâm là một hành vi tình dục cần được kiểm soát và hạn chế vì nó có ảnh hưởng xấu tới cơ thể, đặc biệt là hoạt động của não.
Ông Bosun Banjoko, chuyên gia về sức khỏe cộng đồng tại trường Đại học Obafemi Awolowo khẳng định: "Thủ dâm thực sự ảnh hưởng tới đời sống tình dục trong tương lai của một người đồng thời có tác động cả về mặt tâm lý và xã hội."
Thủ dâm càng nguy hiểm hơn nếu được tiến hành một cách thường xuyên và khi con người không thể kiểm soát được hành vi tình dục của mình.
Một chuyên gia khác, ông Femi Adereti cho biết: "Thông thường, những người hay thủ dâm đều có xu hướng trở nên khép kín, giấu giếm. Họ sống trong một thế giới tràn ngập những ảo tưởng. Rất nhiều phụ nữ mắc chứng thần kinh căng thẳng thừa nhận rằng nguyên nhân của những rắc rối bắt nguồn từ các hành vi thủ dâm trong thời gian dài."
Tiến sỹ Bayo Omole đồng tình rằng bất kỳ người trẻ nào lạm dụng thủ dâm đều có nguy cơ mắc phải những triệu chứng căng thẳng thần kinh. "Nhiều người trong số họ không thể đối mặt với thực tế. Thủ dâm thường xuyên vô cùng nguy hại."
Đối với những người huyết áp cao, thủ dâm có thể khiến họ từ biệt cuộc sống sớm hơn họ nghĩ. Thậm chí trong nhiều hồ sơ lưu trữ còn xác nhận nguyên nhân gây tử vong ở nhiều cậu bé Châu Âu là do lạm dụng thủ dâm.
Nó còn khiến cảm hứng ái ân bị suy giảm khi những người quen thủ dâm đối mặt với thực tế đêm "yêu" và hậu quả rõ ràng là "về đích" quá sớm, quá nhanh.
Đối với các nàng, sự chậm phát triển ngực và đối với các chàng, nguy cơ của chứng động kinh bắt nguồn từ việc suy giảm lượng tinh trùng là những hậu quả nghiêm trọng của thủ dâm.
Sự quá đà của thủ dâm sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng
Một nhóm các nhà khoa học Australia mới đây đã phát hiện ra 98% các chàng thực hiện những động tác thủ dâm trong khi rất nhiều các nàng... giả vờ rằng họ không mấy quan tâm. Nhưng thực tế, có đến 89% (một con số rất lớn!) các nàng cũng rất hứng thú với thủ dâm.
Một nghiên cứu khác cho thấy ngày càng có nhiều teen tiến hành thủ dâm. Có đến 1/3 các cô bé và khoảng 1/2 các cậu bé thủ dâm để đạt khoái cảm trước khi bước sang tuổi 13.
Nhiều chuyên gia giới tính cho biết thủ dâm là một hành vi tình dục cần được kiểm soát và hạn chế vì nó có ảnh hưởng xấu tới cơ thể, đặc biệt là hoạt động của não.
Ông Bosun Banjoko, chuyên gia về sức khỏe cộng đồng tại trường Đại học Obafemi Awolowo khẳng định: "Thủ dâm thực sự ảnh hưởng tới đời sống tình dục trong tương lai của một người đồng thời có tác động cả về mặt tâm lý và xã hội."
Thủ dâm càng nguy hiểm hơn nếu được tiến hành một cách thường xuyên và khi con người không thể kiểm soát được hành vi tình dục của mình.
Một chuyên gia khác, ông Femi Adereti cho biết: "Thông thường, những người hay thủ dâm đều có xu hướng trở nên khép kín, giấu giếm. Họ sống trong một thế giới tràn ngập những ảo tưởng. Rất nhiều phụ nữ mắc chứng thần kinh căng thẳng thừa nhận rằng nguyên nhân của những rắc rối bắt nguồn từ các hành vi thủ dâm trong thời gian dài."
Tiến sỹ Bayo Omole đồng tình rằng bất kỳ người trẻ nào lạm dụng thủ dâm đều có nguy cơ mắc phải những triệu chứng căng thẳng thần kinh. "Nhiều người trong số họ không thể đối mặt với thực tế. Thủ dâm thường xuyên vô cùng nguy hại."
Đối với những người huyết áp cao, thủ dâm có thể khiến họ từ biệt cuộc sống sớm hơn họ nghĩ. Thậm chí trong nhiều hồ sơ lưu trữ còn xác nhận nguyên nhân gây tử vong ở nhiều cậu bé Châu Âu là do lạm dụng thủ dâm.
Nó còn khiến cảm hứng ái ân bị suy giảm khi những người quen thủ dâm đối mặt với thực tế đêm "yêu" và hậu quả rõ ràng là "về đích" quá sớm, quá nhanh.
Đối với các nàng, sự chậm phát triển ngực và đối với các chàng, nguy cơ của chứng động kinh bắt nguồn từ việc suy giảm lượng tinh trùng là những hậu quả nghiêm trọng của thủ dâm.
Nhận xét
Đăng nhận xét