Thứ Ba, 30 tháng 11, 2021

MUÔN MẶT ĐỜI THƯỜNG II/286

(ĐC sưu tầm trên NET)

 
Bản Tin 113 Online Cập Nhật Hôm Nay | Tin Tức 24h An Ninh Mới Nhất Ngày Ngày 29/11/2021 | ANTV
 
Thời sự quốc tế 29/11 | 27 chiến cơ Trung Quốc ‘rình rập”, vùng trời Đài Loan náo loạn | FBNC
 
Vì sao các tàu ngầm Nga đồng loạt ra khơi?
 
Tin tức buổi tối 29/11 | Người đàn ông 'mất tích' được phát hiện chết bên vệ đường
 
Ngang Trái Đời Em - Trần Thu Thảo


Xem tiếp...

Thứ Hai, 29 tháng 11, 2021

CỨU SINH KỲ DIỆU 30

(ĐC sưu tầm trên NET)

 
3 Loại Rau Càng Ăn Càng Sống Lâu, Thần Dược Bổ Gấp Nhiều Nhân Sâm

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp

Thứ Bảy, ngày 20/11/2021 19:10 PM (GMT+7)

Rau xà lách cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể, phù hợp với mọi chế độ ăn nên được rất nhiều người ưa chuộng.

Rau xà lách có vị thanh nhẹ, thơm mát, giòn nhưng không cứng, vị đặc biệt thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cũng rất tốt, giàu canxi, sắt, magie, kali, iốt, chất xơ và các loại vitamin. Các nguyên tố vi lượng và khoáng chất này rất cần thiết cơ thể con người.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 1

Bên cạnh đó, xà lách rất đa dạng các loại axit amin, tuy hàm lượng các axit amin này không quá nổi trội nhưng lại toàn diện và cân đối.

Một điều thú vị ở loại cây này là lá xà lách và thân xà lách chênh lệch rất nhiều về hàm lượng dinh dưỡng. Hàm lượng caroten ở lá gấp hàng chục lần thân, hàm lượng vitamin B1 gấp 2 lần, vitamin B2 gấp 5 lần, vitamin C gấp 3 lần. Ngoài ra, hàm lượng niacin trong lá xà lách không chỉ cao hơn trong thân cây mà tác dụng chống oxy hóa của nó cũng tốt hơn. 

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 2

Điều đáng chú ý nhất là hàm lượng canxi trong lá xà lách lên tới khoảng 294 mg trên 100 gam, tuy không phải là cao nhất trong các loại rau lá xanh nhưng nó có thể là một trong những loại rau được xếp vào hàng đầu. Lượng canxi này gấp khoảng 6 lần trứng. 

Khác với các loại rau lá xanh khác có hàm lượng canxi cao vì chúng chứa axit oxalic, hợp chất này không có lợi cho việc hấp thụ khoáng chất của cơ thể, lá xà lách hầu như không chứa bất cứ thứ gì. Các chất dinh dưỡng trong xà lách đều dễ dàng được cơ thể hấp thụ và sử dụng. 

Với hàm lượng dinh dưỡng như trên, lá xà lách có rất nhiều giá trị về mặt y học. Nó có nhiều chức năng và lợi ích khác nhau như thúc đẩy tiêu hóa, giữ ẩm đường ruột, hạ huyết áp…

Cách ăn rau xà lách rất đơn giản. Loại rau này có thể chế biến theo nhiều cách như salad, xào, nấu canh,… Dưới đây là cách làm món xà lách xào tôm khô và đậu phụ cực bổ dưỡng, thơm ngon.

Nguyên liệu: Xà lách, tôm khô, đậu phụ, gừng, hành lá, ớt, gia vị

Cách làm: 

Bước 1: Xà lách bỏ đi lá già úa, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn, để riêng cho ráo nước.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 3

Bước 2: Đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vừa phải. Sau đó, cho một ít muối vào nồi nước lạnh rồi cho đậu phụ vào, đun đến khi nước hơi sủi bọt.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 4

Bước 3: Đậu phụ vớt ra ngâm nước lạnh, để ráo trước khi nấu. Rửa sạch tôm khô để sử dụng sau.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 5

Bước 4: Bắc chảo lên bếp, cho gừng, hành lá và ớt vào đảo đến khi dậy mùi thơm.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 6

Bước 5: Đổ xà lách vào xào, sao đó cho tôm khô vào xào cùng đến khi xà lách chín mềm.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 7

Bước 6: Cho đậu phụ đã ráo nước vào, lắc nồi hoặc dùng thìa đẩy nhẹ đậu phụ và lá xà lách, sau đó nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 8

Món này vừa có hàm lượng canxi cao vừa có tác dụng làm ẩm ruột, giảm huyết áp, mọi người nên thử nấu cho gia đình để nhận được tác dụng tuyệt vời của nó. 

"Món ăn đại bổ" có hàm lượng canxi gấp 6 lần trứng, ăn vào nhuận tràng lại giảm huyết áp - 9

Nguồn: http://danviet.vn/mon-an-dai-bo-co-ham-luong-canxi-gap-6-lan-trung-an-vao-nhuan-trang-lai-giam-h...

Loại rau ”đại bổ” có lượng canxi gấp đôi đậu nành, kali cao hơn cả đậu đỏ

Món ăn này chứa nhiều kali, canxi và các chất dinh dưỡng khác.

Theo Thuỳ Trang (Theo Sohu) (Dân Việt)

 

Xem tiếp...

TRẢI LÒNG (ĐL)

 
Khánh Ly & Vũ Thành An - Đời Đá Vàng (Vũ Thành An) PBN 62

hinh anh buon ve tinh yeu chia tay tan vo don phuong 15

TRẢI LÒNG

-Sao em không lấy chồng đi                                                                Cho anh dự cuộc vu quy tưng bừng?                                                 Uống say túy lúy chúc mừng                                                            Chúc người hạnh phúc, mình đừng thấy đau!                                        Sao em không nhận trầu cau                                                                Để anh giả bộ buồn rầu, mà vui?                                                           Sao em không chịu nhận lời                                                                Anh đành buồn thật, cố cười làm ngơ?

-Rằng em vẫn còn mộng mơ                                                                 Đành ngồi hóng gió đợi chờ người thương                                            Bao giờ gặp kẻ chung đường                                                             Em báo anh biết đến mừng vu quy!                                                    Thất tình, say xỉn làm gì                                                                    Cuộc đời, kẻ đến người đi bình thường                                                Chẳng may lạc bước tình trường                                                           Thời gian xóa hết vấn vương tơ lòng!

***

Cao dày thật quá bất công                                                                    Bắt người kế cận má hồng lìa tan                                                           Bắt duyên phần ở thế gian                                                                   Trời cho phước phận mới thành tình yêu!

 

                                          Trần Hạnh Thu

 
Ngang Trái Đời Em - Trần Thu Thảo

1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)

(iini.net) Tuyển chọn những hình ảnh mưa với tâm trạng buồn, ảnh chia tay tình yêu trong 1 buổi chiều mưa.
"Mưa giăng sầu cho hờn tủi trào dâng, Mưa đọng giọt làm bâng khuâng kỷ niệm, Mưa hắt hiu để chiều loang màu tím, Mưa mịt mờ che kín lối người đi..."

ảnh cô gái tâm trạng buồn ngắm trời mưa

Một cuộc tình đẫm ướt buổi chiều mưa
Ngàn câu hát tả chưa vừa nhung nhớ
Anh nơi đâu có nghe lòng nhắc nhở
Một bóng hình trăn trở nhớ tình nhân.

ảnh hoạt hình chàng trai buồn trong mưa

Từng giọt buồn thương khóc mối tình si
Nghe làn gió thầm thì "duyên đã lỡ"
Mây lang thang vùng khói sương bỡ ngỡ
Mối tình sầu than thở lúc tàn canh.

ảnh chia tay trong mưa

Cuộc tình ta nếu không níu được gì
Em xóa nhé cho bờ mi khô lệ
Đã trót vướng phận tơ tằm dâu bể
Nên khổ đau...ắt phải thế anh à.

ẢNH TÂM TRẠNG BUỒN TRONG MƯA


ảnh hoạt hình cô gái đi dạo dưới trời mưa

Mưa nơi này rồi mưa đến cùng anh
Hai nổi nhớ quẩn quanh chiều bão động
Ôm niềm riêng âm thầm em trông ngóng
Nhớ vô vàn hình bóng một người dưng.

ảnh hoạt hình chàng trai ngồi buồn dưới mưa

Mưa đến rồi, giăng ngập tràn phố xá
Thương em về ướt áo quãng đường xa
Đi trong mưa, gió lốc...tội thân ngà
Hoa lá rụng...lòng ngỡ như bão nổi.

ảnh hoạt hình cô gái đi dưới mưa

Gió giông ơi! thôi đừng xô hoa lá!
Xin đừng gieo trắng xoá...những...mưa sa!
Ướt em tôi, lạnh lắm lúc về nhà
Thêm mỏi mệt, sau một ngày vất vả...

ảnh chia tay trong mưa buồn đẹp nhất

Em mãi là cô gái chốn quê nghèo
Anh từng vứt để mộng gieo phố thị
Chắc có lẽ sự đời không như ý
Anh quay về...mình cũng chỉ người dưng..

1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)

MƯA rả rích Mưa hoài ... Mưa mãi !
MƯA ướt buồn hoang hoải lạnh tê
Có ai đứng đợi MƯA về
MƯA sầu quặn nhớ ...sơn khê não nùng.

ảnh chia tay trong mưa buồn

Còn gì đâu hạnh phúc ngọt môi mềm
Bờ vai ấm ngày đêm từng che chở
Biết trách ai khi mình không duyên nợ
Chia cuộc tình lầm lỡ bước chân côi.

ẢNH CƠN MƯA BUỒN NHỚ NGƯỜI YÊU


ảnh nhớ người yêu trong mưa

Xin MƯA đó ! Hãy nghe tâm sự
MƯA đừng gieo nức nở thêm buồn
MƯA đừng để lệ em tuôn
Và MƯA đừng có ... níu hồn tôi đau.

ảnh mưa buồn

Xin MƯA hãy... bớt sầu than thở
MƯA làm gì ? Nhung nhớ nhiều thêm
MƯA ơi ! Héo rũ môi mềm
Chiều nay MƯA đã làm tim nghẹn ngào.

ảnh buồn trong chiều mưa


ảnh tâm trạng buồn khi lang thang dưới đêm mưa

Chiều nay gió bỗng thét gào
Cơn mưa cuối hạ nghẹn ngào bên song
Vui đâu giá lạnh trong lòng
Mà chiều nắng hạ mỏi mong một người.

ảnh mưa buồn

Mưa chờ lá rụng đầu thu
Ven đường lẻ bóng cho dù chim ca
Biết người bỏ ánh trăng ngà
Bỏ con đò nhỏ, bỏ ta một mình.

ảnh cô gái khóc trong mưa

Thầm mong trong cõi vô hình
Chợt như người đến tuyệt tình lời chi
Ngoài hiên mưa vẫn thầm thì
Tiễn chân một kẻ ra đi thuở nào.






ẢNH BUỒN VÀ THƠ NGẮN VỀ MƯA


ảnh người đàn ông khóc trong mưa

Mưa đã về giữa nỗi lòng thành phố
Giọt mưa rơi gợi nhớ khúc giao mùa
Mưa vọng về kỷ niệm mối tình xưa
Gieo cảm xúc cơn mưa về giăng lối.

ảnh mưa buồn

Mưa vẫn rơi nhịp đời theo nhạc trổi
Cung lặng trầm dệt mộng lối yêu đương
Mưa mĩm cười theo nỗi nhớ vấn vương
Mưa ngân mãi câu chuyện tình chiều muộn.

ảnh chia tay trong mưa


ảnh cô gái thăm mộ người yêu trong mưa

Mưa thuở ấy em trao anh mộng tưởng
Ánh cầu vồng sắc tỏa mộng yêu thương
Dưới giọt ngâu em vương mối tình đầu
Tình đưa bước nối dài theo nhịp sóng.

ảnh cô gái buồn trong mưa

Mưa rơi hoài từng hạt nối đuôi nhau
Nơi hẻm sâu dò bước chân lầy lội
Như cuộc đời vẫn đi vào ngõ tối
Hắt hiu buồn giọt nước mắt mưa rơi.

ảnh cô gái nằm khóc dưới cơn mưa

Cơn mưa chiều vội vàng không báo trước
Con phố dài ẩm ướt bóng hoàng hôn
Em ngồi nghe tê lạnh nữa linh hồn
Trong hoang vắng chập chờn bao hoài niệm.






THƠ ẢNH TÂM TRẠNG BUỒN DƯỚI MƯA


ảnh buồn đưa tay hứng những giọt mưa

Bao nhiêu lâu giấc mơ còn nung nấu
Mưa giữa trời hay giông bão trong tim
Một lần xa mà trọn kiếp đi tìm
Câu ước hẹn đắm chìm trong vô vọng.

ảnh chàng trai đi dưới cơn mưa

Sấm nổ đùng đùng mưa rơi rơi
Lòng cứ chơi vơi ngắm đất trời
Gió giật từng hồi cây nghiêng ngả
Mây phủ âm u dạ nao nao...

ảnh cô gái đứng đợi dưới mưa

Mưa quyện gió đùa trong đê mê
Người ướt lê thê bước vụng về
Nước chảy thành dòng lòng trống trải
Hình bóng mờ dần dưới mưa tuôn....!

ảnh chàng trai trong mưa buồn

Mưa rơi bởi anh sụt sùi thương nhớ
Giấu lòng mình trong vỏ ốc mượn hồn
Rồi dày vò trong bao nỗi cơ đơn
Sao chẳng mở nơi lòng mình một lối.

ảnh cô đơn trong mưa

Mưa rơi rơi thấm cõi lòng anh vội
Tháng ngày buồn bởi dang dở cuộc chơi
Nhớ rồi thương về một chốn xa xôi
Nơi sắc phượng mùa hè đang rợp đỏ.

ảnh đi qua nhau trong mưa

Cố vơi đi một bóng dáng hình hài
Gom kỉ niệm dần nhạt phai em ạ ..
Nếu ngày mai trên dòng đời vạn ngả
Bước qua nhau như người lạ chưa từng...

1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)

Mưa chiều ướt áo em tôi
Giọt mưa thấm lạnh ở nơi đáy lòng
Chiều buồn nỗi nhớ mênh mông
Nào ai có thấu nỗi lòng ai không?






ẢNH TÂM TRẠNG ĐƠN CÔI TRONG MƯA


ảnh chàng trai khóc trong mưa

Em lỡ hẹn cơn mưa chiều thu ấy
Anh trách trời sao nỡ đổ cơn mưa
Bóng nước trôi bao thương nhớ chẳng vừa
Em không đến cho hồn thêm trống vắng.

ảnh chàng trai khóc trong mưa vì thất tình

Chiều tháng bảy trút cơn mưa cuối hạ
Mưa theo dòng cuốn chiếc lá gầy hao
Tình của ta tan vỡ tự lúc nào
Mà nỗi nhớ cứ nghiêng chao một nửa.

ảnh cô gái thất tình khóc trong mưa

Chiều tháng bảy giữa dòng người huyên náo
Cơn mưa buồn ai cùng dạo với em
Bờ vai run đứng tựa dưới mái thềm
Anh đi mất để sầu thêm nặng hạt.

ảnh mưa chiều buồn bã

Mưa dù lớn nhưng rồi mưa sẽ tạnh
Chỉ còn em mang canh cánh nỗi buồn
Lời hẹn thề theo con nước trôi luôn...
Trôi về tận nơi ngọn nguồn đau khổ.

ảnh ghế đá buồn trong mưa

Mưa rơi chi mãi mưa ơi
Trời còn hờn dỗi với người cô đơn
Đêm buồn mưa lạnh buồn hơn
Đếm từng giọt rớt ướt mềm bờ mi.

1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)

Mưa làm chi gió làm chi
Cho thuyền xa bến xuân thì phôi phai
Đêm dài chờ đến ngày mai
Bình minh hửng nắng hoa cài tóc xanh.

1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)

Tự nhiên lòng thấy thương ai
Đếm mưa rả rích lòng hoài đợi mong
Buồn thương nước rẽ đôi dòng
Chân mây dâu bể long đong phận người.

(Còn cập nhật...)
Trịnh Thanh Biên
Trịnh Thanh Biên
Bạn vừa xem 1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay) trên trang web iini.net, được thành viên Trịnh Thanh Biên biên tập vào lúc 2017-07-28T10:07:00+01:00 [nội dung đã được chỉnh sửa/cập nhật gần đây nhất vào lúc 2018-10-08T16:22:35Z].
Bạn có thể tìm thấy nhiều bài viết liên quan trong danh mục:

Hãy chia sẻ bài viết này lên mạng xã hội nếu bạn thấy hay nhé!
Chia sẻ lên Facebook
Có 4 bình luận cho bài viết "1001 hình ảnh Mưa buồn, chia tay dưới Mưa (có thơ ngắn hay)"
  1. Thôi thì trách tại duyên trời
    Đường ai ấy bước bỏ lời ái ân
    Chia tay cung đoạn tần ngần
    Đường duyên hai lối xa dần bóng nhau ..!
  2. Hạ trong veo thủa chia tay,
    Thôi ta phơi cánh phượng bay mưa chiều
    Vàng buông chiếc lá tịch liêu
    Gối tay hoa mộng mến yêu tuổi hồng

    Người về phố thị mênh mông
    Vầng trăng châu thổ trải lòng sơn khê
    Mặn cay nước mắt hẹn thề
    Nhớ hoài áo trắng đường về, Người ơi
  3. Chia tay tạm biệt hỡi cô nàng
    Chấm dứt tình duyên đã gánh mang
    Tỏa ngát hương thơm không luyến tiếc
    Nghe tên thấy dáng hết mơ màng
    Người chê mỗi buổi dùng dằng mãi
    Kẻ nói bao phen khó bỏ ngang
    Nặng nợ tri ân từng ngậm miệng
    Bên nhau sức khỏe thấy bàng hoàng.
  4. CÓ NHỮNG CHIỀU ?...
    Có những chiều thành phố đẫm mưa bay
    Tôi thơ thẩn đếm ngày xưa yêu dấu
    Hạt mưa ướt nỗi niềm đang nương náu
    Bộn bề tôi đau đáu nhớ thương em
    =====
    Có những chiều dạo bước lối thân quen
    Nhìn xác lá mà lệ nhem mắt trĩu
    Còn đâu nữa những lời yêu ngượng nghịu
    Chỉ thấy buồn chẳng hiểu bởi vì đâu
    =====
    Có những chiều nhìn tháng bảy mưa ngâu
    Thương tình nhân nồng nàn sau năm gặp
    Một lần thôi mà vạn đau trở trắc
    Nghìn lời sao thắc mắc lại giống tôi
    =====
    Có những chiều thả mộng bước xa xôi
    Mới thấy được đời đầy vơi cay đắng
    Bao mật ngọt tì ghim vào sâu lắng
    Mặc kệ đời tôi lẳng lặng mà theo.
Gửi bình luận
Sửa bài đăng

 

Xem tiếp...